五味子蜂蜜是一种优质的单花蜜，很多人都喜欢食用它来滋补身体，但却对五味子蜂蜜是凉性还是热性不太清楚？下面就为大家介绍五味子蜂蜜是凉性还是热性，一起来了解下吧。
1、凉性热性的区分
人的体质有凉热之分，而我们平时吃的食物也有凉热之分，对于体质热的人多吃点凉性食物会对身体有好处，而体寒的人多吃一些温热性的食物会比较好，那怎么区分凉性和热性呢，一般就看食物被食用后产生的反应来判断，凉性食物食用后会有清热去火的作用，而热性食物食用后则会有驱寒温补的作用。
2、蜜源植物
判断蜂蜜是热性还是凉性，和它的蜜源植物也有一定的关系，五味子蜂蜜的蜜源植物是中药五味子，而五味子性温味甘酸，有益气生津、宁心补肾的作用，是比较典型的温性植物，所以从密源植物来看，五味子蜂蜜属于温性。
3、食用功效
五味子蜂蜜富含糖类、氨基酸、维生素、五味子素、活性酶类、矿物质等营养，食用后有排毒养颜、宁心安神、补中益气、护肝养肾等功效，对脾肾虚寒、气促喘乏、出虚汗、久泄久痢等症状有很好的缓解和防治功效，从它的食用功效来看五味子蜂蜜是属于温热性的食物。
4、属于温热性
通过上面分析五味子蜂蜜在蜜源植物和食用功效方面都属于温性，所以它是属于温热性蜂蜜，平时适量食用对身体有很好的滋补功效，但是也要注意不能过量食用，不然有可能会出现上火等不良反应，特别是本身就体热上火的人群，一定要注意食用量。
以上就是关于五味子蜂蜜是凉性还是热性的介绍，希望能对大家有所帮助，如果还有疑问或是不同的看法，可以关注下方公众号留言咨询讨论，想知道更多关于五味子蜂蜜或更多蜂蜜的知识，欢迎登录查阅详细资料，本站会持续分享各种蜂蜜知识，敬请大家关注。